Diplômée de l’IFMK de Rennes en 2006, j’exerce en libéral depuis vingt ans et ai rejoint le cabinet de kinésithérapie de la Croix-Rousse en 2011.
Ma pratique privilégie le mouvement, les techniques actives et l’apprentissage de l’auto-rééducation, afin de favoriser autant que possible l’autonomie du patient.
J’accompagne notamment les seniors et les personnes atteintes de maladie de Parkinson ou de BPCO, avec une attention particulière portée au maintien des capacités physiques, à la prévention du déconditionnement et à la reprise d’activité.
Je pratique également le réentraînement à l’effort, notamment lorsque l’endurance a diminué à la suite d’une maladie chronique ou d’une période d’inactivité prolongée.
L’objectif est de préserver ou retrouver mobilité, force, équilibre, endurance et confiance dans le mouvement, en tenant compte de l’âge, des pathologies éventuelles et du niveau d’activité de chacun.
La prévention occupe une place importante dans ma pratique : bilan de prévention, repérage des fragilités, programme ICOPE et l'activité physique adaptée A.P.A. ( N° de carte professionnelle 06924ED0229 ) permettent d’identifier précocement certaines difficultés et d’orienter l’accompagnement en fonction des capacités et des objectifs de chacun.
Je suis habilitée à recevoir des patients en accès direct sans prescription préalable de votre médecin dans une limite de 8 séances.
J’actualise régulièrement mes connaissances par la formation continue et fais évoluer ma pratique en m’appuyant sur les recommandations scientifiques et professionnelles. Je participe également à des actions de prévention et de santé publique menées avec les acteurs du territoire, notamment au sein de la CPTS Croix-Rousse Presqu’île.
Tarifs de l'Activité Physique Adaptée
Avec Clémence Caton, j’ai également développé Coaching Senior Croix-Rousse, une démarche consacrée à la prévention et à l’activité physique après 60 ans coachingseniorcroixrousse.fr