Diplômée de l’IFMK de Rennes en 2006, j’exerce en libéral depuis vingt ans et ai rejoint le cabinet de kinésithérapie de la Croix-Rousse en 2011.
Ma pratique privilégie le mouvement, les techniques actives et l’apprentissage de l’auto-rééducation, afin de favoriser autant que possible l’autonomie du patient.
J’accompagne notamment les seniors et les personnes atteintes de maladie de Parkinson ou de BPCO, avec une attention particulière portée au maintien des capacités physiques, à la prévention du déconditionnement et à la reprise d’activité.
Je pratique également le réentraînement à l’effort, notamment lorsque l’endurance a diminué à la suite d’une maladie chronique ou d’une période d’inactivité prolongée.
La prévention occupe une place importante dans ma pratique : bilan de prévention, repérage des fragilités, programme ICOPE et activité physique adaptée (APA) permettent d’identifier précocement certaines difficultés et d’orienter l’accompagnement en fonction des capacités et des objectifs de chacun.
L’objectif est de préserver ou retrouver mobilité, force, équilibre, endurance et confiance dans le mouvement, en tenant compte de l’âge, des pathologies éventuelles et du niveau d’activité de chacun.
Tarifs de l'Activité Physique Adaptée
Avec Clémence Caton, j’ai également développé Coaching Senior Croix-Rousse, une démarche consacrée à la prévention et à l’activité physique après 60 ans coachingseniorcroixrousse.fr